Voelt het alsof je rondjes blijft lopen op dezelfde rotonde?
Alsof je blokkeert in je werk of privé?
Je weet dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit.
Je bent je balans kwijt door het moederschap, verlies, ziekte, scheiding, de overgang of een andere ingrijpende levenservaring.
Kom je er zelf even niet uit?
- Je wilt graag stappen zetten om het anders te doen maar het lukt je niet of je houdt het niet vol
- Je voelt je belemmerd door angst, onzekerheid, zelfkritiek, perfectionisme of iets wat je nog niet helder hebt
- Je hoofd zit vol & je kunt moeilijk loslaten
- Je weet niet zo goed wat je wilt & hebt moeite met keuzes maken
- Je kunt slecht je grenzen aangeven of voor jezelf opkomen
- Je vraagt je af waarom je hier eigenlijk bent, wat je hier te doen hebt & wilt dit verder onderzoeken
Weet dat je niet de enige bent & dat het anders kan
We gaan allemaal door fases in het leven. Soms is het even te veel. Het leven of een bepaalde situatie in je leven. Dan weet je even niet meer hoe je verder kunt en wilt.
We leven in een maatschappij waarin continue druk op ons wordt uitgeoefend. Waarin alles steeds sneller & beter moet. Waarin we continue aan veel informatie & prikkels worden blootgesteld. En waar veel gaande is. Dan is het niet zo gek dat steeds meer mensen uitvallen en klachten ervaren. Vooral niet als je ook nog eens extra gevoelig bent afgesteld.
Wanneer het even niet zo goed gaat is dat niet altijd iets waar we het makkelijk over hebben. Liever houden we het voor onszelf. Vinden we dat we het zelf moeten oplossen. Misschien schamen we ons er voor, dat we er zelf even niet uitkomen. Drukken we het nare gevoel liever weg of verdoven het. Zoeken we afleiding en zetten een masker op.
Totdat het niet meer lukt. Je krijgt onverklaarbare fysieke of mentale klachten. Of je bent er gewoonweg klaar mee om te overleven & je wilt weer vooruit, volop leven.
Dan is het tijd om passende hulp in te schakelen. Een professionele & ervaringsdeskundige begeleider. Iemand die zonder oordeel met je meeloopt, je prikkelt & aanmoedigt. Je met zachte kracht aanzet tot het onderzoeken & voelen wat je precies belemmert & hoe je weer verder kunt.
Iemand waarbij je je prettig & veilig voelt. Die met je meekijkt op alle niveaus; fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Zodat je van binnen naar buiten weer in beweging komt.
Niet tijdelijk - zoals na een 'peptalk' van een vriend(in), een workshop of retraite. Al zijn die zeker ook heel waardevol. Je wilt nu structureel & blijvend de afslag nemen van je rotonde van gepieker. Je wilt een licht, ontspannen, vrij & bezield leven.
Hoe dan?
En ook al weet je nu nog niet hoe, het is mogelijk. Je kunt je - vaak sneller dan je denkt - weer lichter, ontspannen & geïnspireerd voelen. Ondanks de uitdagingen van het leven.
Als integratief of holistisch werkend therapeut, counselor & coach geloof ik in samen & in maatwerk. Een sessie en traject afgestemd op jou als uniek individu. Daarbij maak ik gebruik van verschillende evidence & experience based methodes. Afgestemd op jouw specifieke vraag of doel.
In mijn fijne lichte praktijkruimte op Ijburg, op locatie, in de natuur of online.
Na een SoulCharge traject
- Voel je je lichter, rustig, in balans & energiek
- Ga je makkelijker om met lastige situaties en gevoelens, met mildheid naar jezelf
- Ga je respectvol om met je eigen grenzen
- Zet je stappen in werk en privé die echt bij je passen
- Heb je vervelende patronen opgelost en besteed je tijd aan datgene waar je energie van krijgt
- Weet je wat je hier te doen hebt en zet je vol vertrouwen stappen op je eigen pad
- Maak je steeds opnieuw keuzes vanuit je hart & ziel
Cadeautje voor lichter & bezield leven ontvangen?
